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站军姿，下面我示范一遍”

    边说边做

    “脚后跟并拢，脚尖分开60度，两手五指并拢成弓形，贴紧裤缝”

    “挺胸，收腹，抬头，两眼平时前方”

    一个标准的军姿完成。

    周燕昨晚面向大家

    “都学会了吗？”

    众人都很配合的回答“学会了”

    周燕笑了笑，接着道

    “那现在大家跟着我的口令开始”

    “全体都有，  立正”

    “先脚后跟并拢，脚尖分开60度”

    众人跟着口令动作

    “接着两手五指并拢成弓形，贴紧裤缝”

    众人垂下的双手摸准裤缝贴紧

    “最后挺胸，收腹，抬头，两眼平时前方”

    众人完成，周燕看着大家，然后下去绕着大家转了一圈，看有姿势不准确的帮忙调整。

    全员调整完毕，周燕回到前面开口

    “先站个五分钟吧”

    有的人脸垮下来了

    心想“你丫当上瘾了还，这么多人等着呢！”

    人群定定的站着，姜岐走上前

    “全体都有，立正”

    众人立正

    “周燕归队”

    看着周燕站回队伍，姜岐对着大家开口

    “刚才周燕表现不错，口令发布的很正确，大家照着这样来就行了”

    “下一个准备”

    接着又换另一个人，都有条不紊的完成了。

    第四个轮到了路匀

    路匀深吸一口气走到中间

    垂在两侧的双手已经汗津津的，不知道是天气太热，还是紧张导致。

    开口，微微有点沙哑的声音响起

    “全部都有，立正”

    “下面我先给大家示范一下站军姿的基本要领”

    站军姿是大家训练最久最经常做的动作，已经凭着本能做出动作。

    演示完毕，再教大家，最后查看了一遍，完毕。

    路匀完成之后，看着姜岐。

    姜岐看着路匀望过来，两眼巴巴的，像个摇着尾巴要主人表扬的哈巴狗。

    姜岐站在后面没有动，直接开口

    “再来一遍！”

    “？？？？.......”

    “声音大点，再来一遍”姜岐看着没有动的人又一次开口。

    路匀深呼吸，有种拼了的气势，开口喊道

    “全体都有，立正”

    “下面我先给大家示范一下站军姿”

    一遍敞开嗓子喊，一边开始动作

    .............

    后面金立走到姜岐旁边，碰碰姜岐，笑着开口

    “要是开学训练真让她这么喊，一天下来嗓子早废了”

    姜岐听完也跟着笑了。

    路匀的第二遍在高亢的喊声中过去，喊完，微微喘息，

    好像刚才只顾着喊大声，也没在意紧不紧张了，弯了弯嘴角。

    一天的训练就这样轻松的度过，尽管还是和以前一样训练，而且光站军姿，就做了一遍又一遍，但是大家结束训练的时候，还是比平时开心，嚷嚷着互相分享感想。

    这就是青春，

    充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向。

    因为青春本身已是美好

    愿快乐与岁月无关

    愿纯真与经历无关

    沧海桑田后依旧乘风破浪

    尘埃落定后依旧炙热欢畅

    晚上，路匀跟在姜岐后面跑完