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分卷阅读62 (第2/2页)
“是的。从现在开始请你保持安静。” 韩非用热毛巾将双胞胎的脏兮兮的脸擦干净,然后坐在床边,沉静半晌,渐渐发出声音。 那样的音色,让人惊艳不止——低沉的,微微沙哑,令人信任的声音。 “北北,萌萌,现在我们即将去探索神秘的内心世界。在这趟心灵的旅途中,你们的身体与心灵都会获得非常放松、宁静的体验。” 双胞胎乖巧的点头。 他们受控于冬阳,剔除了平时的嚣张与嗜血,温顺的像两只小白兔。 “在整个催眠结束之后,你们会觉得身心舒畅,犹如获得深度的休息,并且你们的潜意识会自动引导你去体验一段对你现在影响重大的记忆。你会从中对自己获得更多的了解,你会感觉到自己获得实际的帮助,成为更健康、更快乐、更喜悦的人。” “首先,要请你们信任我。当我说‘回来’时,你们就会立刻醒过来。” 韩非语速缓慢的说着,与空灵的音乐揉成一体。 冬阳坐在一边,静静的听着。 房间里是一片寂静的灰蓝,蜡烛的火光微微跳跃。 “现在,你们已经处于一个不会被干扰的环境中,请你们让自己很舒服的躺好。” “调整你的身体姿势,让全身都非常的放松,保持在可以持久不动而舒服的姿势。” 双胞胎调整了一下身体姿势,然后手拉手着手,躺在床上不动了。 他们闭上了双眼。 “现在注意你们的呼吸,我要请你们保持深呼吸……” “在呼吸当中,很清楚的去注意你呼吸的感觉,去觉察你呼吸时身体的变化,很清楚的感觉你胸腔和腹腔的起伏……” “在深呼吸的过程中,你的身体会越来越放松,心里越来越平静……” 音乐还在流淌,类似佛音的旋律,客厅里的檀香袅袅升腾。 韩非停了一会,又继续用他那低沉的嗓音引导:“一边保持呼吸,一边放松你们的身体……” “首先你感觉到双眼很疲累,放松双眼……” “放松你的下巴……放松你的嘴唇,脸颊一带的肌rou……” “放松你的喉咙。继续深呼吸……” “放松背部,感觉到你的脊椎骨保持正直,没有任何弯曲,这样背部会感觉到很轻松,很舒服……连带你的内在能力也会变得畅通……” “放松你的臀部……放松你左右大腿。” “放松你左右小腿……放松两只脚掌……” 语速平缓,每一次放松命令都会有规律的三十秒间隔。 “放松每一根脚趾头,然后我要引导你进入更深的催眠状态,借由更深度的放松身体,你就会进入更深的心灵世界……” 他又引导双子进行第二轮更深度的放松暗示。 大约过了十分钟。 双生子的身体彻底放松下来,呼吸平缓、均匀。感觉到全身成你个头到脚,都放松了,如躺在柔软的云朵上一样。 “现在,再做个深呼吸……我要请你们享受下这种全身放松的感觉,一分钟后,我会给你们进一步的引导。” 韩非细致的观察着两个人的呼吸速率,身体的放松情况,将两人的心跳频率,进入催眠的具体状态
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